domingo, 29 de mayo de 2016

Triatlón sprint Peñiscola 28/05(016

Se inicia el circuito de triatlón sprint de Castellón con esta prueba en donde la mayor dificultad la encontramos en el segmento de bici debido a su tramo de pendiente así como el mal estado del asfalto que lo hace peligroso.
El comienzo de la prueba es a las 17:00, una hora que concentra a mucha gente por el paseo marítimo y en la playa para presenciar nuestra salida. Con el castillo de Peñiscola como testigo, nos tiramos al agua sin ningún incidente más que el de colocarte en una buena posición para permitirme nadar tranquilo. Llevo un tiempo que no puedo preparar bien este segmento y sabía que podía perder mucho tiempo. En un tiempo de 13:52" (750 metros en teoría ya que a muchos corredores le salieron unos 900 metros en gps) llegué a la T1 para el inicio del segmento ciclismo. T1 lenta (1´28"), lo cual hizo que el primer tramo de bici tuviera que apretar al máximo para enlazar con un grupo de 3 competidores que me permitió hacer este segmento más cómodo que yendo solo. 2 vueltas al circuito para entrar en la T2 en 32:02 (19 km a ritmo medio de 36 km./h.).
Sin poder beber ya que tuve un problema con la botella del agua en el inicio de la prueba, comencé la carrera a pie buscando el avituallamiento que estaba en el kilómetro 2. A pesar de sentirme deshidratado por el calor que hacía y el esfuerzo de las subidas de bici, me puede recuperar lo suficiente para iniciar la segunda vuelta, o eso creía yo. Fue en la segunda vuelta cuando empecé a sufrir de verdad notando la fatiga acumulada del 15 km. de la semana anterior.Últimos 2 kilómetros apretando todo lo que podía para hacer la carrera a pie en 22:26 (5,200 km.), 
Tiempo total:1 hora 10 minutos 40 segundo.
Posición general: 62 de 226 corredores
Posición por categoría (V1): 10 de 50

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