- En primera categoría siempre destaco a los profesionales y élite. En esta distancia los sitúo en los tiempos inferiores a 32´ (3´12"/km)
- A partir de aquí los clasifico de la siguiente forma:
SUPERIOR: 32´ - 34´ (3´12"/km - 3´24"/km)
NIVEL ALTO MEDIO: 34´- 36´(3´24"/km - 3´36"/km)
BAJO: 36´- 38´ (3´36"/km - 3´48"/km)
SUPERIOR: 38´- 40´ (3´48"/km - 4´/km)
NIVEL MEDIO: 40´- 42´(4´/km - 4´12"/km)
INTERMEDIO BAJO: 42´- 44´ (4´12"/km - 4´24"/km)
SUPERIOR: 44´- 47´(4´24"/km - 4´42"/km)
NIVEL BAJO MEDIO: 47´- 51´(4´42"/km - 5´06"/km)
BAJO: 50´- 56´(5´06"/km - 5´36"/km)
+56´ considero que tu preparación es con el objetivo de finalizar la prueba.
Me gustaría contrastar las opiniones de mis lectores. Gracias
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