martes, 28 de noviembre de 2017

Rango niveles para hombres en competición de 10km (opinión personal)

Aquí dejo en esta entrada como opinión personal la clasificación por niveles y tiempos que deberían emplear los corredores masculinos de un 10 km.
  1. En primera categoría siempre destaco a los profesionales y élite. En esta distancia los sitúo en los tiempos inferiores a 32´ (3´12"/km)
  2. A partir de aquí los clasifico de la siguiente forma:

                                    SUPERIOR: 32´ - 34´ (3´12"/km - 3´24"/km)
       NIVEL ALTO     MEDIO: 34´- 36´(3´24"/km - 3´36"/km)
                                    BAJO: 36´- 38´ (3´36"/km - 3´48"/km)


                                   SUPERIOR: 38´- 40´ (3´48"/km - 4´/km)
       NIVEL                MEDIO: 40´- 42´(4´/km - 4´12"/km)
       INTERMEDIO   BAJO: 42´- 44´ (4´12"/km - 4´24"/km)

                                  SUPERIOR: 44´- 47´(4´24"/km - 4´42"/km)
       NIVEL BAJO    MEDIO: 47´- 51´(4´42"/km - 5´06"/km)
                                  BAJO: 50´- 56´(5´06"/km - 5´36"/km)

+56´ considero que tu preparación es con el objetivo de finalizar la prueba.
Me gustaría contrastar las opiniones de mis lectores. Gracias







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