
Esta forma deportiva consiste en el entrenamiento con tu peso corporal con una técnica depurada, limpia y equilibrada para conseguir un mayor control sobre tu core y en general sobre tu cuerpo y así poder evitar futuras lesiones que son muy habituales dentro de un gimnasio.
Es cierto que como cualquier titulación formativa para mi no sirve de nada si no se pone en practica, o bien contingo mismo o con clientes que buscan ese control y así ir mejorando en este u otro método.
Es gratificante compartir con otros entrenadores ideas y conceptos para ver como perciben ellos un ejercicio. Está claro que luego cada uno adapta y escoge lo que cree que le va a servir para mejorar como entrenador, pero es necesario enriquecerse para poder luego seleccionar, eso debe de ser la base del entrenador...tenemos delante de nosotros a personas que confian en nosostros para conseguir sus objetivos de una manera segura.