sábado, 12 de noviembre de 2016

Instructor de Calistenia

Siguiendo con mi concepto principal de entrenador que es la busqueda constante de diferentes ideas, métodos, metodologías, y en resumen, cualquier cosa que me haga evolucionar como entrenador y así poder dar más seguridad, confianza y profesionalidad a mis clientes en este sinfín de actividades deportivas que nos rodea, es por lo que decidí realizar este fin de semana el curso de "Instructor de Calistenia".
Esta forma deportiva consiste en el entrenamiento con tu peso corporal con una técnica depurada, limpia y equilibrada para conseguir un mayor control sobre tu core y en general sobre tu cuerpo y así poder evitar futuras lesiones que son muy habituales dentro de un gimnasio.
Es cierto que como cualquier titulación formativa para mi no sirve de nada si no se pone en practica, o bien contingo mismo o con clientes que buscan ese control y así ir mejorando en este u otro método.
Es gratificante compartir con otros entrenadores ideas y conceptos para ver como perciben ellos un ejercicio. Está claro que luego cada uno adapta y escoge lo que cree que le va a servir para mejorar como entrenador, pero es necesario enriquecerse para poder luego seleccionar, eso debe de ser la base del entrenador...tenemos delante de nosotros a personas que confian en nosostros para conseguir sus objetivos de una manera segura.

Entrega de premio Diputación de Castellón 2016

El día 11 de Noviembre se celebró en el salón de actos de la Excma. Diputación de Castellón la entrega de premios a los ganadores individuales en las diferentes categorías así como a los equipos participantes en el circuito de triatlones sprint de Castellón 2016.
Felicitar a todos los participantes y en especial al equipo de triatlón evasión castellón tanto en masculino como en femenino por conseguir la 1ª posición del ranking por equipos.
Todo el esfuerzo que durante las 6 pruebas de la que consta este circuito en el que ha habido grandes experiencias y sensaciones son las que te hacen seguir entrenando dia a dia aunque solo sea con el objetivo de llegar a meta.

Felicidades a tod@s y nos vemos en la proxima temporada.