Para ser un sprint fue algo durillo el segmento de bici que lo hacía diferente a otros que había hecho con anterioridad. Esta vez la entrada y salida del agua fue por el mismo sitio de la playa de la Concha, distinto a la travesía última que hice allí mismo. El agua estaba algo movida pero sin ninguna importancia al respecto, buen tiempo y 295 participantes (masculino y femenino) en el que se podía ver gente que era su primer triatlón y gente curtida en este tipo de eventos. Esta vez me coloqué en primera línea a fin de quitarme gente para adelantar y me fue bastante bien (si te gusta el mogollón), haciendo los 750 metros en 13´08", bastante mejor que el anterior sprint (si estaba bien medido fue algo más de 16 minutos). La transición es bastante rápida y hace que puedas conectar con un grupo pero en este tri lo importante estaba por llegar. El circuito de bici de dos vueltas te conducía por la zona de la "Renegá" de subidas bastante duras y bajadas muy peligrosas (hubo varias salidas), tan duras que incluso hubo gente que tuviero que subir andando empujando la bici. Extremadamente peligrosa la bajada hasta el puerto deportivo de Oropesa. Los 5 km a pie son todos llanos por el paseo marítimo de Morro de Gos a pesar de que el inicio y el final era en la playa de la Concha.
Tiempo final: 1 hora 28´56" (nado: 13´08" / T1: 1´12" / bici: 51´43" / T2: 38" / correr: 22´15".
En este circuito lo principal es el segmento de bici que si no llegas a recuperar lo pagas en el segmento de correr a pesar de que sea llano. Y además según los parciales de los participantes es una prueba en la que se ve realmente el triatleta y digo esto por que hubo gente que tiene buenas posiciones en un segmento (principalmente en el agua) y el dejar de entrenar los otros dos o uno se han ido a mitad de la tabla. En otros sprint cuando sales del agua, si el segmento de bici es llano, te colocas en draffting y que te lleven pero en este las cosas cambian...te lo aseguro. (295 participantes/17 retirados, finalizaron 275)
Bien organizado y un circuito chulo, volveremos el año que viene.
Valoración física personal: Aumento de la mejora en natación (me lo he currado este Agosto), falta de fuerza en las piernas por el medio parón vacacional en bici y sustancial mejora en running despues del sacrificio de piernas de la bici... también he aumentado los km de running en el entreno.
Objetivo cumplido...
